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【中医内科】过度依赖空调房不可取 2019-06-20

   夏天已经到了,天气渐渐热了起来,出汗成了不少人非常担心的事情:稍微动一下就汗流不止,身上黏糊糊的,非常...

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【中医内科】常州健康 | 深呼吸 2019-03-26

   所谓腹式呼吸法是指吸气时,腹部放松自然的凸起,吐气时压缩腹部使之放松,自然凹入的呼吸法,即:深呼吸。 正...

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【中医内科】常州多晒太阳降血压 2019-01-24

   在家中自测血压是防控高血压的重要措施之一,但不少患者感觉,自测的血压不太准,而且左臂和右臂的数值不一样...

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【中医内科】常州运动后身体有啥变化 2019-01-24

   不少人每天都到健身房里挥汗如雨,希望能瘦下来,但效果不尽如人意。哪里的毛病? 为何运动了也瘦不下来 1.体态不...

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【中医内科】常州血糖降不下来 2019-01-24

   身体健康是革命的本钱,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地...

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【中医内科】常州养生着眼于藏 2019-01-24

   大寒天气寒冷到了极点,人体阴阳消长代谢也处于相对缓慢的时候,所以大寒养生着重于藏,此时应早睡晚起,不要...

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