常州犯了肩周炎怎么办

医生指出，肩周炎的患病原因与环境和职业有很大的关系，因此患上肩周炎以后，要从环境和职业上做出相应的改善。

肩周炎是日常生活中较为常见的疾病，主要发生在中老年身上，因此也称之为“五十肩”。那么，一旦患上肩周炎后，应该怎么办呢?下面我们来听听常州激光医院医生给出的解决方法。

　　肩周炎犯了怎么办?

　　1、室内温度不宜过低。肩周炎的患者，出现病变后，对于环境的温度，有较强的敏感性。现在正处于夏天，很多家庭里都配备空调，患者需要主要室内的温度不宜过低，还要避免被空调直吹。如果是在办公室办公，温度无法控制的情况下，可以选择披肩或者围巾，来保护颈部和双肩。

　　2、多补充维生素。维生素对健康十分重要，尤其是维生素C，有助于免疫细胞吞噬炎症。因此，患者平常应该多吃一些含维生素C十分丰富的水果或者蔬菜，例如猕猴桃、西红柿、葡萄等。

　　3、坚持按摩。对于程度较轻的患者，可以坚持对患肩进行按摩。按摩的手法应该由轻到重，由缓到快，以患者能承受的舒适压力，进行按摩。如果是肩周炎的患病程度严重，则不适合使用按摩的手法。

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