防止视网膜病变

　　视网膜病变是糖尿病常见的慢性并发症之一，主要是由于长期高血糖对血管和视神经的损害所致。如果把我们的眼睛比做一架照相机，视网膜就是镜头后面的底片。如果这个“底片”坏了，目前还没有更换的可能。因此，糖尿病视网膜病变对视力影响大。糖尿病视网膜病变是导致成人失明的主要原因之一。
 

　　如何防止视网膜病变?
 

　　1、运动管理
 

　　病情较轻的糖尿病视网膜病变患者，应适当运动。在开始运动前，一定要进行细致的眼科检查。运动形式要以有氧运动为主，避免较剧烈的运动和重体力劳动。
 

　　如果视网膜病变严重，存在增殖性视网膜病变或严重的非增殖性视网膜病变，因为存在玻璃体出血和视网膜脱落的风险，所以禁忌做大强度有氧运动或抗阻训练。已经发生眼底出血则是运动的禁忌。
 

　　此外，提醒糖友们在平时活动时也应避免突然转头等动作，以防眼底出血家中、视网膜脱离等危险情况的发生。
 

　　2、手术治疗
 

　　激光治疗 然而，对糖尿病患者来说，一般来说，有两种情况要做激光治疗：一是黄斑水肿，二是视网膜有新生血管，或有大片视网膜血管没有血流供应时。